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Sei que esse tema assusta um pouco e nem todo mundo quer falar sobre isso. Mas eu vim conversar com você e dizer que esse é um assunto normal. Jogue fora o seu preconceito, pois as doenças da mente, assim como as doenças cardíacas, renais ou endócrinas, são tratáveis.

O médico que cuida das doenças mentais é o psiquiatra. Assim como os outros médicos, ele é formado em medicina e se especializa em psiquiatria por meio da residência médica ou possui título de especialista pela ABP/AMB.

A consulta com um psiquiatra é igual às outras. É feita uma entrevista sobre os sintomas e, se o médico achar necessário, ele vai solicitar exames clínicos e indicar o tratamento, que pode ser farmacológico ou psicoterápico. Tudo depende do quadro do paciente.

Existem muitas doenças mentais e para cada uma existe um tratamento adequado, seja para depressão, transtornos ansiosos, alimentares, dependência química, dentre outras. Mas é importante ressaltar que há tratamentos eficazes.

Se você está incomodado (a) com seus pensamentos, sentimentos ou comportamento, é fundamental que você procure um psiquiatra para buscar informações. Com o tratamento adequado você pode melhorar muito a sua qualidade de vida.

Doença mental não é uma sentença. Há tratamentos eficazes.

VOCÊ É MUITO IMPORTANTE, CUIDE-SE.

Fatores protetivos

Existem alguns fatores relacionados à vida de uma pessoa, que podem atuar como proteção para o suicídio.

-Ausência de doença mental
-Autoestima elevada
-Bom suporte familiar
-Capacidade de adaptação positiva
-Capacidade de resolução de problemas
-Estar empregado
-Realização de pré-natal
-Laços sociais bem estabelecidos com amigos e familiares
-Relação terapêutica positiva
-Frequência a atividades religiosas
-Ter sentido existencial
-Senso de responsabilidade com a família
-Ter crianças em casa

Fatores de risco

Existem alguns fatores que aumentam o risco de suicídio.

-Abuso sexual na infância
-Alta recente de internação psiquiátrica
-Doenças incapacitantes
-Impulsividade/Agressividade
-Isolamento Social
-Suicídio na família
-Tentativa prévia
-Doenças mentais

Toda pessoa tem alguns fatores protetivos e alguns fatores de risco para o suicídio. Sendo assim, na prevenção ao suicídio, várias medidas podem ser tomadas para aumentar os fatores de proteção e diminuir os de risco.

-Aumentar contato com familiares e amigos
-Buscar e seguir tratamento adequado para doença mental
-Envolvimento em atividades religiosas ou espirituais
-Iniciar atividades prazerosas ou que tenham significado para a pessoa, como trabalho voluntário e/ou hobbies
-Reduzir ou evitar o uso de álcool e outras drogas

É comum que em situações de crises, especialmente se a pessoa tem uma doença mental, surjam pensamentos de morte e mesmo de suicídio. No entanto, felizmente, a imensa maioria das pessoas que pensa em suicídio encontra melhores modos de lidar com os problemas e superá-los.

Para isso, é essencial identificar o problema e buscar os diversos modos saudáveis e construtivos de enfrentá-lo.

Suicídio é uma emergência médica, ligue para o SAMU (192).

Acesse o site oficial da campanha: www.setembroamarelo.com